Sel nädalavahetusel kohtume Hauka laadal laadapealinnas Antslas. Hauka laadal pakub Meravita müügitiim tutvumiseks tervisetooteid, mis toodetakse siinsamas, Eestis, asuvas laboris. Meravita on üks vähestest toidulisandeid tootvatest ettevõtetest maailmas, kes toodab vitamiine kliendile personaalselt. Selleks uurime kliendi elustiili, toitumisharjumusi, ravimite tarbimist ja muud sellist, mis ajaga silmapilkselt ei muutu. Klient saab ise või meie abiga täita

Järjest enam on meedias ja igalpool mujalgi kuulda terminit „supertoit“. Aga mida see siis tegelikult tähendab? Mis on supertoit? Kuidas see erineb tavalisest toidust? Miks see on parem, kui meie tavatoit? Supertoidud on saadused otse puhtast loodusest, need sisaldavad väga suurt kogust vitamiine, mineraalaineid, antioksüdante, kiudaineid, rasvu ja valke. Supertoidud on väga toitaineterikkad.   Supertoit

Raseduse ja imetamise ajal on naise jaoks kõige olulisem tema lapse ja tema enda tervis. Iga ema muretseb oma lapse heaolu ja tervise pärast. Esmarasedad võivad tunda end ebakindlana nii õige toitumise kui ka raseduse kulgemise pärast. Iga ema tahab oma lapsele parimat. Selleks aga, et lapsel oleks hea, on oluline, et ema tunneks end

Me elame üsnagi jahedas ja päikesevaeses kliimas. D-vitamiini süntees toimub nahas, seepärast ongi päike väga oluline D-vitamiini allikas. D-vitamiini sünteesi nahas takistab päikesekaitsekreemide kasutamine. Nahk toodab ilma kaitsekreemi kasutamata D-vitamiini ainult esimeste 15-20 minuti jooksul, edasi nahk pruunistub ja D-vitamiini süntees lõppeb. D.vitamiini lisamanustamisel suvel peaksid eriti mõtlema kontoris töötavad inimesed kui ka kõik seeniorid.

Eesti teadlased on välja töötanud tervisepaketid, mis aitavad enda ja oma tervise eest järjekindlalt hoolitseda tagamaks tugeva tervise. Meravita tervisepakett on süsteemne ja läbimõeldud kogum, mis arvestab inimese vajadusi aasta lõikes. Miks tellida tervisepakett? See on mugav – Sa ei pea muretsema, et tooted saavad otsa kõige ebasobivamal ajal, Meravita hoolitseb selle eest, et vajalikud

Mitmekesine toit ja organismi vajadustega kooskõlas olev toitumine on tugeva tervise ja hea enesetunde aluseks. Päeva jooksul on soovitav süüa vähemalt kolm korda ning kindlatel kellaaegadel. Menüü peab olema mitmekülgne, sisaldades nii liha, kala kui ka juurvilju. Treenides on oluline süüa enne ja pärast treeningut. Enne treeningut söömine aitab kaasa jõudlusele ning treeningujärgne söömine täidab

Käes on see ilus ja palav aeg, mida meie kliimas on liiga vähe. Kellele ei meeldiks ilusad ilmad ja päike? Päike mõjub hästi meie meeleolule ja ravib depressiooni, mida võib tekitada talvisel ajal vähene päikesevalgus. Kuna suvel on rohkem valgust, tunneb inimene end reipamana. See on nii seepärast, et pimeduses hakkab organism tootma melatoniini, mis

Põletuse liigid ja nende põhjustajad: Kuiv põletus – kokkupuude leekide või tulise esemega Põletus kuuma vedelikuga – rasv, aur, vesi jne Elektripõletus – madal- või kõrgepingevool, välgulöök Külmakahjustus – kokkupuude külmunud esemega, veeldatud gaasiga, külma õhuga Keemiline põletus – kodused ja tööstuslikud kemikaalid Kiirituspõletus – UV-kiirgus, radioaktiivne kiirgus Põletusi liigitatakse erinevatesse astmetesse, mis näitavad põletuse

Suvi on see aeg, kui tarbitakse tunduvalt rohkem värskeid vilju, kui teistel aastaaegadel, kuna siis pole need nii kättesaadavad. Selleks, et saada ühe korraga palju erinevaid vilju ja nendes olevaid vitamiine on väga hea mõte teha endale üks maitsev vitamiinipomm. Tavaliselt on suvel soojade ilmadega söögiisu palju väiksem kui muidu, nii et kuidas oleks ühe

Eestimaa õpilastel on hetkel käsil see meeletult stressirohke ja kurnav aeg, mil tuleb teha valikud edasiseks eluks; sulguvad mõned vanad uksed ja avanevad uued. See on periood, kui testitakse õpilaste teadmisi, kontrollitakse, kui palju on aasta jooksul selgeks saadud ja otsustatakse, mida peale hakata ja kuhu edasi liikuda. Suurenenud pinge ja stress mõjuvad väsitavalt kogu