Вызывающие зависимость вещества, содержащиеся в табачном дыме – это никотин и его различные формы. Наркотическим является вещество, при употреблении которого у человека возникает зависимость все в новых и новых дозах. В данном случае постоянно возникает потребность в новой сигарете. Никотин – это алкалоид, который содержится в растениях семейства пасленовых, особенно табаке, в меньшей степени также
- Опубликовано в Вредные привычки, Курение
Курение – это целенаправленное употребление (вдыхание и выдыхание) дыма, возникающего при горении какого-либо вещества, табачных изделий или конопли, с целью получения удовольствия. Согласно применяемой в сферах медицины международной классификации заболеваний, курение считается болезнью с хронической зависимостью. Табак – это растение, произрастающее в большинстве регионов мира. Из засушенных листьев табачного растения изготавливаются сигары, сигареты, табак для
- Опубликовано в Вредные привычки, Курение
Табачный дым наносит вред не только самому курильщику, но и здоровью окружающих людей. Даже если сам человек не курит, его здоровье в опасности, если он вдыхает сигаретный дым других курящих. Хотя в целом курильщики стараются оберегать других от сигаретного дыма, большинство не знает, что 80% ядовитого табачного дыма распространяется незаметно. На одежде, волосах и коже
- Опубликовано в Вредные привычки, Курение
Женщины и курение
Одна из крупнейших целевых групп табачной промышленности – женщины, потому что по сравнению с мужчинами женщины употребляют табачные изделия гораздо меньше. Из более чем миллиарда курильщиков в мире женщины составляют лишь пятую часть. Мировая тенденция такова, что если среди мужчин распространенность курения постепенно падает, то среди женщин она, к сожалению, возрастает. Причины, по которым женщины
- Опубликовано в Вредные привычки, Курение
Результаты опубликованного в нейропсихофармалогическом журнале исследование доказали, что у взрослых молодых курильщиков могут возникнуть изменения в мозговой структуре, вызванные курением и зависимостью. Такие изменения были замечены и у тех, кто курит относительно недолгое время. Нейробиологические изменения, возникающие в раннем взрослом возрасте по причине курения, объясняют тот факт, почему от сигарет трудно отказаться людям, начавшим курить
- Опубликовано в Вредные привычки, Курение
Отказ от курения
Вне зависимости от того, курите ли вы редко или выкуриваете с подросткового возраста целую пачку в день, отказываться от курения очень тяжело. Чем больше вы знаете о возможностях отказа от курения, тем легче будет ваш путь. Нужные знания помогут справиться с зависимостью и стать одним из миллионов людей, которые полностью освободились от этой привычки. Для
- Опубликовано в Вредные привычки, Курение
Не хотите отказываться от курения, потому что боитесь лишних килограммов? Это правда, что за первые полгода многие, кто отказался от курения, набирают вес. Как правило, набор веса довольно небольшой (2–5 кг). Кроме того, всегда можно этого избежать, если активно двигаться и следить за своим питанием. Результаты разных исследований показали, что индекс массы тела (ИМТ) курильщиков
- Опубликовано в Вредные привычки, Курение