Баобаб, или адансония пальчатая, произрастает в тропической Африке, на Мадагаскаре и в Австралии. Плоды баобаба напоминают небольшой кокос или большой манго. Плоды имеют твердую скорлупу и высохшую естественным образом мякоть. Плоды баобаба богаты питательными веществами, поэтому их называют суперфудом («супер-едой»). Баобаб содержит: • в 6 раз больше витамина C, чем апельсин (300 мг/100 г) •

«Помню, как с десяток лет назад один человек, предсказывающий будущее, сказал, что в ближайшие годы все больше начнут выходить на свет темные всевозможные темные дела. Выявление же наиболее скрытых и темных дел может оставлять впечатление, что ситуация в мире стала совершенно безумной, но дело скорее в нашем восприятии. Поскольку раньше мы этого всего не видели

Шри Кришнамачарья считал учение йоги процессом наполнения себя силой. Он верил, что йога должна быть адаптирована в соответствии с потребностями человека, а не наоборот. Эта традиция рассматривает человека с холистической точки зрения – как цельное существо – и применяет не только асаны, но и другие практики йоги, чтобы наилучшим способом поддержать способности ученика к исцелению

Часто в своей душе мы недовольны и хотели бы что-то изменить. Однако менять не так-то просто, Вы можете почувствовать неудовлетворенность. Как же найти в себе внутренний покой и равновесие? Большую часть жизни мы проводим, ощущая внутренние противоречия, противясь тому, что происходит. Что-то, что происходит в текущем моменте или есть сейчас в нашей жизни, не подходит

Вы постоянно ищете ответ на вопрос, как стать счастливым? Спрашиваете об этом людей, которые выглядят счастливыми? Читаете книги и статьи о том, как помочь себе? В разных поисковых системах часто встречается этот вопрос, а в Интернете полно статей, которые обещают, что то или иное действие приведет к счастью. «Если вы довольны собой, то вас не

Знали ли Вы, что если посвящать совсем немного времени подготовке своей медитации, она будет более глубокой? Мы перечислим некоторые идеи, как упростить процесс медитации. Найдите подходящее время По своей сути, медитация – это расслабление, и время для медитации нужно выбирать комфортное. Выбирайте для медитаций время, когда вы знаете, что вас никто не побеспокоит, вы сможете