UNUSTASID OMA SALASÕNA?

Tervisesündmused

Meravita missiooniks on anda oma panus ühiskonna tervisealaseks harimiseks, et oleksid teadlik mis on Sulle kasulik ja hea. Hoiame Sind kursis kõige uue ja huvitavaga, mis toimub tervisemaailmas ning sündmustega, kus sellele teadmiste janule lisa saada. Sellest lähtuvalt toome Sinuni pidevalt uueneva ürituste toimumiskava ning soovime Sulle tervislikke elamusi!

Septembris oled oodatud osa võtma kampaaniast #septembriseijoo! Selleks: 1. Tee pilt tagurpidi pööratud klaasist. 2. Kirjuta pildi juurde: „Mina #septembriseijoo” ja märgi ära kolme sõbra nimed, kellele väljakutse edasi saadad. 3. Postita pilt sotsiaalmeediasse. 4. Kui oled juba väljakutse saanud, siis ära pelga seda ka teistele sõpradele edasi saata! Väljakutse kestab terve kuu! VÄLJAKUTSE ALAKU!

Tartu Rattamaraton on suurim maastikurattaüritus Baltikumis, maailma mastaabis on tegemist suuruselt kolmanda maastikurattamaratoniga. Tartu Rattamaratoni programmilistel üritustel osaleb olenevalt aastast kuni 8000 inimest. Päev enne põhisõite on ratta selga oodatud kõik lapsed, kui toimuvad populaarsed MINImaraton ja TILLUsõit, mis eelmisel aastal tõid rajale kokku rohkem kui 2500 väikest rattasõpra. 20. Tartu Rattamaraton on 2017. aasta

          VII Pirita sügisjooks toimub taas, pühapäeval 24. septembril 2017! 6km. pikkune jooksurada kulgeb Pirita Kloostrimetsa metsateedel ja -radadel. Põhijooksu starti lubatakse 600 jooksjat / käijat / kepikõndijat. Jooksu võistluskeskus asub Pirita Majandusgümnaasiumi kõrval kulgeval Metsavahi teel. Enne põhijooksu starti kell 12.00 toimuvad lastejooksud! Liikumises on energiat! 🙂 🙂 Erik Vest

Ootame kõiki tervisehuvilisi TASUTA Tervisepäevale, mis toimub 23.septembril Saue valla Kultuurikeskuses (Veskitammi 8, Laagri), algusega kl 11. Saue vallas toimub Tervisepäev esmakordselt. See on mõeldud Saue valla elanikele, kes hindavad tervist ja soovivad teha paremaid valikuid. Päevakava on järgmine: Kell: 11-11.10 Avasõnad Merike Kaarma, Rita Protten Kell 11.15-12.05 1. Tervisliku toitumise alused. Tervise loomine läbi

Sügise maitsed. Puu- ja köögiviljad eri tüüpidele. Sobilikud kooslused. Sügistuuled ja lehtede langemine loovad nii õue kui ka hinge omamoodi tühjuse − justkui pärast suurt pidu, kus kõik tundub äkitselt hapralt melanhoolne. Teisalt on sügis oma värvikireva küllusliku saagiga otsene tänuavaldus emakesele Maale. Loodus valmistub taas uueks üleminekuks, kus langenud lehed ja valminud viljad toidavad

Eelmise aasta ääretult positiivne tagasiside meeste poolt andis meile tuult tiibadesse! Oleme selgi aastal pannud meestele kokku seminari, mis just mehi kõnetab! Ka naised võivad loomulikult tulla 🙂 Meeste Elustiilinädala seminari peaesineja on Jaakko Halmetoja Soomest Kava: 09:30 hommikukohv ja registreerimine 10:00 Mis voolab Eesti mehe sees? 10:20 Miks muuta oma elustiili? 10:35 Mehe roll mehe

Kehakaal on teema, mille peale on tõenäoliselt mõelnud enamik inimesi. Olen liiga suur, liiga väike, liiga paks, liiga kõhetu jne? Milline on üldse ideaalne kehakaal? Kuidas saavutada ideaalset kehakaalu? Kas ja kui palju on kehakaal seotud enesetunde ja tervisliku seisundiga? Kui palju mõjutavad kehakaalu – geenid, keskkond, toitumine, uni, liikumine, stressitase jne? Kas tead, kui

17. septembril täituvad Kalevi ja Tallinna spordihallid kustumatu energiaga, sest aset leiab selle sügise suurim treeningpidu – LesMills esitleb: REEBOK FITNESS FESTIVAL. Terve päeva kestvale treeningpeole on oodatud kõik aktiivsest eluviisist lugu pidavad inimesed – tegevust ja meelelahutust jagub igaühele! Kahel megalaval ja paljudel lisatreeningaladel saab kaasa lüüa pea 40 treeningus, nautides nii juba tuttavaid

Ma usun, et rasedus on kõige suurem looduse ime. Ja sünd on kõige vapustavam kogemus elus. Sinu Elu Suursündmus. Kogu beebiootuse ajal ja eriti sünnitades saavad elu ja ime teise tähenduse. Registreerumine: merit@hingelepai.ee Läbiviija: Kõhule pai raamatu autor kundalini, rasedate ja naerujooga õpetaja, Hingele Pai ajakirja looja Merit Raju. Soovin selle rasedate jooga kursusega aidata

Kui sinu soov on muuta oma kehavormi, tehes seda tervislikult ja saavutada märkimisväärseid tulemusi, siis sul peab olema selge eesmärk ja täpne tegevuskava, mis sind selle eesmärgini viib. Pole olemas ühtegi “üks suurus sobib kõigile” toitumis- või treeningkava, mis aitab langetada kaalu või kasvatada lihaseid – igaühel on oma teekond ja oma tööristakast, millega ta

Tulevased Sündmused

ÜLES